Psicóloga en Berlín y online
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María Chacón
Atención psicológica personalizada
¿Estás intentando superar problemas relacionados con relaciones, estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima, adicciones o lidiando con importantes cambios en tu vida? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional acreditado para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida.
Es cierto que la vida puede llegar a ser abrumadora e incluso agotadora, pero existen profesionales que pueden guiarte a superar los obstáculo que se presentan en la vida.
Mi objetivo es ayudarte a tener un conocimiento más profundo de ti mismo y a enfrentarte mejor a los cambios.
"Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos."
Viktor Frankl
Acerca de mí
¡Hola! Me llamo María, soy Graduada en Psicología por la Universidad de Granada y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Autónoma de Madrid y puedo prestarte el apoyo que necesitas en el camino hacia tu bienestar y autoconocimiento personal.
Desde que empecé mi trayectoria profesional como psicóloga, he proporcionado una gran variedad de servicios de salud mental en clínicas de psicología privadas, hospitales públicos, en los Servicios Sociales y en asociaciones.
Nací en España. He vivido y trabajado en diferentes ciudades españolas, así como en Bolivia e Irlanda, hasta que en el año 2018 me mudé a Berlín. Aquí abrí mi consulta de psicología para hispanohablantes, donde ofrezco una gran variedad de servicios de orientación y atención psicológica.
Desde entonces, a parte de trabajar en mi consulta, también trabajo para diferentes empresas proporcionando coaching y asesoramiento psicológico para empleados.
Por último, en mi compromiso por hacer que la atención psicológica sea más accesible y siendo consciente de las limitaciones con las que los inmigrantes nos encontramos en Alemania para acceder a los servicios de salud mental, estoy desarrollado talleres enfocados en la reducción del estrés en la población migrante hispanohablante.
¿Qué esperar en tu visita?
Utilizo un enfoque Cognitivo-Conductual en combinación con Terapias de Tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso. Todas ellas han demostrado efectividad y eficacia a nivel científico en el tratamiento de problemas psicológicos.
El objetivo de mis sesiones es ayudarte a conocerte y a adquirir herramientas para poder abordar aquellas dificultades que están afectando a tu bienestar. Ya que hacer cambios pequeños frente a actitudes derrotistas y aprender a lidiar con el malestar, nos ayuda a vivir una vida más satisfactoria.
Es esencial tener en cuenta que la terapia no es una píldora mágica o una solución rápida. La terapia es un proceso que requiere tanto la participación y esfuerzo del paciente como la del profesional.
Preguntas frecuentes
¿Los servicios están cubiertos por las Krankenkassen?
No. Únicamente trabajo de forma privada. Si está buscando psicoterapeutas que trabajen con seguros públicos, puede buscar en este enlace https://www.kvberlin.de/.
¿Con qué frecuencia tienen lugar las sesiones?
En la primera sesión, decidiremos conjuntamente, si nos vemos semanalmente o cada dos semanas. En caso de empezar el proceso semanalmente, posteriormente espaciaremos las sesiones a cada dos semanas. Al finalizar el proceso, pasado un mes tendremos una última sesión para evaluar el proceso terapéutico y comprobar que los cambios se mantengan.
Comentarios que he recibido
La terapia con María fue un hito muy importante en mi vida. Me gustó muchísimo su forma sistemática y profesional de guiarme a lo largo del proceso. Por un lado, me sentí entendida y escuchada y por otro lado María también logró ¨pincharme¨ y llevarme a cuestionar muchas cosas. Además de trabajar muchísimas herramientas prácticas, que logré incorporar muy rápido en mi vida diaria, María también me compartió muchos conocimientos y conceptos teóricos. Esto no lo había experimentado en otras terapias anteriores y fue algo que me aportó muchísimo y me también me dio herramientas para seguir leyendo y aprendiendo por mi propia cuenta. También en todo momento sentí que María me animaba a decidir por mi misma el ritmo y la duración del proceso terapéutico, un aspecto, que me generó muchísima confianza y que en mi experiencia no siempre se cuida. Muchísimas gracias María por apoyarme a alcanzar y superar ampliamente los objetivos que me propuse al iniciar la terapia contigo!
Alexa
Colaboraciones
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